Julia Indigo Szczepaniszyn

Julia Indigo Szczepaniszyn

Certyfikowana nauczycielka Flow Jogi, Socjolozka , massage therapist systemu MER - Myofascial Energetic Release, terapeutka powieziowa.


Swoja przygode z joga rozpoczelam okolo 17/18 lat temu w metodzie Iyengara, a od okolo 15 lat ucze joge.
Przez lata praktykowalam i uczylam metoda Iyengara poszukujac jednoczesnie swojej sciezki. W ciagu tych lat szkolilam sie w roznych systemach jogi, gdzie nabywalam wiedze i doswiadczenie.
Obecnie jestem certyfikowanym nauczycielem Flow Jogi - RYS 200, ktora ucze, prowadze i wciaz poszerzajac swoja wiedze w jej zakresie.
Jest to metoda najblizsza mojemu sercu razem z joga powieziowa i oddechem.
W swoje technice lacze, oddech, wolny skoncentrowany ruch i prace z powiezia.
Prowadze zajecia grupowe, indywidualne i terapeutyczne.
Podczas zajec skupiam sie na osobistym doswiadczeniu praktykujacego i za tym podazam.
W jodze Inspiruje sie m.in. metoda V. Scaravelli, interesuje mnie rowniez praca z trauma - jako zatrzymanie dynamiki ciala i syndrom walki i ucieczki.


W terapii powieziowej i jako masazysta skupiam sie przede wszytkim na uwalnianiu ciala z bolu.
Przywracaniu balansu strukturalnego w ciele i jego naturalnego funkcjonowania.

Nasz ruch bardzo czesto ograniczony jest bolem, napieciami strukturalnymi i emocjonalnymi czy roznymi wstrzymaniami, gdzie szkielet jako nasze wewnetrzne rusztowanie, pod wplywem grawitacji przenosi naprezenia na tkanki miekkie i miesnie, ktore reaguja rozciaganiem i oddawaniem energii. Jesli z jakiegos powodu powiez jest zablokowana, nieplastyczna to powstaje bol.
Masaz i terapia powieziowa, rozluznia powiez, i uwalnia cialo od bolu, przywracajac jego naturalne polozenie w przestrzeni. Cialo ma mozliwosc powrotu do swojego naturalnego funkcjonowania i przeplywu.
W pracy z powieza i z ruchem, korzystam rowniez ze swoich socjologicznych zainteresowan w obrebie slowa, jezyka, jazni i swiadomosci.


Jako nauczyciel jogi i masazysta powieziowy wspolpracuje z Mistrzem i Wicemistrzem Polski w biegu 24h - T. Sekretarczykiem,  bedac jednoczesnie czescia jego zespolu.

Pracuje z wieloma ludzmi, zapraszam i Ciebie.
Podaruj sobie korzysci jakie niesie joga i Masaz powieziowy.

 

Zadzwon do nas teraz 0208 9989 744 i umów sie na wizyte z Julia